肠胃不好的人如何调理？中医认为肠胃不好的人可以通过饮食、精神、运动等方面来进行调理，本文就从这三个方面入手来帮您调理脾胃。1...

大多数人认为心、脑、肝、肾等重要器官与健康关系密切，而容易忽视胃肠的作用。其实，肠道状态的好坏同样影响到一个人的健康。因为，人...

随着年龄增长，生活工作压力增大，精神紧张，加之饮食不当，肠道内有益菌群数量减少，而有害菌群不断增多，最后导致肠道菌群失调，“肠道年龄”...

该如何维护肠道健康呢？ 1.全谷杂粮饮食：跟着植物走?重质不重量。 2.每天补充乳酸菌：天天补充乳酸菌?常保肠道健康。 3.良好...

肠道是人体内最大的微生态环境，它掌管着人体70%以上的免疫功能，为身体最大的免疫器官，是很多疾病的“应急中心”。肠道的正常运作与...

推荐几种清肠的食谱，不访一试……蜂蜜排毒食谱蜂蜜富含维生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天...

肠道的健康，在于保持清洁，大便通畅，所以吃什么，关系大。有许多食物对我们的肠道有意想不到的害处，因此在平日摄取时应多加留意。免得一...

说起健康，人们大都认为心、脑、肝、肾等脏器与之关系密切，而对肠却不屑一顾。殊不知，肠道健康与否也关乎到生命的安危。传统中医理论...